حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۷۵۵۰۶۶

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی بهداشت و سلامت

۲۶ دی ۱۴۰۳ - ۲۳:۵۸

ویدئو| یک ترفند ساده برای رفع انسداد گوش در دو دقیقه

ویدئو| یک ترفند ساده برای رفع انسداد گوش در دو دقیقه

فیزیوتراپیست، جو دامیانی، یک ترفند ساده را فاش کرده است که ممکن است انسداد گوش را تنها در چند دقیقه برطرف کند.

به گزارش مجله خبری نگار، دامیان در پستی در حساب اینستاگرام خود که بیش از ۷۶۷,۰۰۰ دنبال کننده دارد، توضیح داد که انسداد گوش ممکن است نتیجه مشکل یکی از عضلات فک باشد. او گفت که کانال گوش که گوش میانی را به گلو و بینی متصل می‌کند، تحت تأثیر فشار‌های هوا قرار می‌گیرد که توسط دو عضله کوچک در پشت دهان پشت دندان‌ها کنترل می‌شود.

دانلود

فیلم اصلی

وی افزود که ضربات سبک در داخل دهان ممکن است به کاهش تنش در این عضلات کمک کند و به فشار در کانال گوش اجازه می‌دهد تا تعادل داشته باشد و احساس انسداد را از بین ببرد.

با این حال، متخصص درمان سر و گردن به افرادی که واکنش‌های حلقی قوی دارند توصیه می‌کند که هنگام قرار دادن انگشت در دهان مراقب باشند تا از ناراحتی جلوگیری کنند.

دامیان توضیح داد که مشکلات عضلانی در فک به انسداد گوش محدود نمی‌شود، بلکه می‌تواند منجر به دندان قروچه و درد شدید گوش نیز شود. ماهیچه‌هایی که مسئول باز کردن کانال گوش هستند، مانند "عضله کام" و "عضله میدپتریگوئید"، فشار هوا را بین گوش داخلی و خارجی متعادل می‌کنند و زمانی که اسپاسم در این عضلات رخ می‌دهد، گوش‌ها می‌توانند پر و مسدود شوند.

برای کاهش این فشار، دامیان توصیه کرد که عضله میانی را در داخل دهان در کنار دندان پشتی با انگشت خود مالش دهید، به جلو و عقب حرکت کنید و روی مکان‌های مختلف داخل دهان فشار دهید.

او تاکید کرد که انسداد گوش ممکن است به دلایل دیگری مانند عفونت یا تجمع موم گوش نیز ایجاد شود. او خاطرنشان کرد که عفونت گوش معمولا دردناک است و زمانی رخ می‌دهد که مایع در پشت پرده گوش جمع می‌شود. تجمع موم گوش همچنین می‌تواند منجر به انسداد گوش، درد و کاهش شنوایی شود که نیاز به درمان با قطره گوش از داروخانه‌ها دارد.

منبع: دیلی میل

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: گوش بهداشت و درمان

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر